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身体健康的十二大表现

发布者:编辑发布   发布时间:2018-08-27   查看次数:123



关于手指甲上的半月是健康的表现吗,体育锻炼对人的身体健康有什么作用?


最佳答案


关于手指甲上的半月是健康的表现吗:   在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 中医学说:“精血不足补之以味。” 这就是说,要补充蛋白质。 优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性 ...

体育锻炼对人的身体健康有什么作用:   表现在骨密质增厚,使骨变粗,还可使少年骨长径生长速度加快,对身高的生长有积极促进作用。经常进行体育锻炼的学生比不经常参加锻炼的学生的身高要高6~ 12 厘米,这在许多科学实践中已得到证实。经常进行体育锻炼,可增强关节周围的肌肉和 ...


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